HOLA, ¡SOY VALE!
Fitness coach certificada desde el 2014.
Creo firmemente que no hay nada más valiente que mostrarle al mundo nuestro lado auténtico. ¿Quieres conocer el mío?
Durante años aprendí de diferentes disciplinas y técnicas de entrenamiento, hasta que finalmente decidí reunir toda esa experiencia y estudios para crear un sistema diferente y así mismo te ayude a lograr tu mejor versión física-mental
¿Estas listo a superarte conmigo?
Entrenamiento
El mejor método de entrenamiento que no sólo te garantiza buenos resultados, sino también, te ayuda a sanar cualquier tipo de lesión y ayuda a fortalecer tu cuerpo para evitar la llegada de las mismas. Combinando el entrenamiento funcional con ejercicios de hipertrofia muscular para un óptimo estado físico.
Resultados
Con Vale fit aprenderás que para tener resultados y motivación, primero debes tener constancia y disciplina, de la mano con un buen plan de alimentación que ella también puede ayudarte a obtener, ya sea por sus tips y consejos o con un plan 100% completo en base a tu estilo de vida y objetivos.